![[Ảnh sức khỏe] Uống gì sau khi ngủ dậy tốt nhất: Các 'thần dược' nên uống và 'độc dược' nên tránh](https://media.giadinhvaphapluat.vn/thumb_x400x/images/2021/01/26/191-1611636022-photo1611283783983-16112837846932145892301.png)
Uống gì sau khi ngủ dậy để tốt cho sức khỏe có thể là thắc mắc của nhiều người. Các chuyên gia sẽ giúp bạn có câu trả lời.
Đây là loại quả có quanh năm và được người dân sử dụng thường xuyên làm nước giải khát. Trong y học cổ truyền, loại quả này được ví như 'thần dược' do có nhiều giá trị chữa bệnh.
Bổ sung rau mùi vào các món ăn hằng ngày có thể có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.
Nước có vai trò rất quan trọng đối với các hoạt động trong cơ thể sống, quá trình trao đổi chất, phản ứng trong cơ thể. Việc uống nước không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới toàn cơ thể.
Thiếu vi chất dinh dưỡng được xem là nạn đói tiềm ẩn ở mỗi quốc gia, là vấn đề sức khỏe cộng đồng đặc biệt quan tâm ở các nước trên thế giới và tại Việt Nam.
Trong năm 2020, tỉ lệ trẻ dưới 5 tuổi tại Việt Nam có tình trạng thấp còi và suy dinh dưỡng ngày càng tăng cao. Trong 5 trẻ có tới 1 trẻ bị suy dinh dưỡng và thấp còi. Vậy nguyên nhân do đâu?
PGS Nguyễn Thị Lâm – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho biết, nhiều cha mẹ biết con cần ăn đa dạng nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu khiến việc nuôi con trở nên áp lực.
Sau khi ăn sáng, 7 học sinh có dấu hiệu đau bụng được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Vào mùa đông bạn thường có xu hướng ăn nhiều hơn và cơn thèm ăn cũng tới thường xuyên hơn. Tuy nhiên, có một loại gia vị nên ăn hạn chế, đó là muối. Đây được coi là "sát thủ thầm lặng" với nhiều người.
Năm 2019 và 2020 dịch Covid-19 bùng phát gây nhiều ảnh hưởng và thay đổi cho nhiều người trên toàn thế giới. Một vài thay đổi về thực phẩm và dinh dưỡng cần thiết để bảo vệ sức khỏe trong năm 2021.
Một bác sĩ dinh dưỡng người Mỹ nói rằng ông ước gì mình biết sớm hơn về các ‘giáo điều chất béo’.
Lỏng đỏ trứng từ lâu đã là ‘ngôi sao’ được yêu thích của quả trứng. Nhưng bỏ lòng trắng trứng thực sự là một sự phí phạm chất dinh dưỡng, theo chuyên gia.
Mẹ bầu khi mang thai đều phải trải qua quá trình thai nghén. Vậy trong quá trình thai nghén, Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi có làm hại đến thai nhi hay không?
Ăn tỏi sống và ăn tỏi chín có những tác dụng khác nhau. Và ngay cả thời gian nấu tỏi cũng tạo ra sự khác biệt.
Cháo cá chép là món ăn cực kì bổ dưỡng dành cho mẹ bầu. Món ăn này không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn giúp thai nhi phát triển trí não toàn diện khi chào đời. Dưới đây là các cách nấu cháo cá chép cho bà bầu cực ngon và bổ dưỡng.
Ngày Tết bà bầu không nên ăn gì? Cần kiêng những loại thực phẩm nào hay loại nào thì nên ăn? Tất cả sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây!
Tỏi được cho là có nhiều tác dụng nhưng chế biến sai cách có thể làm mất đi tất cả những lợi ích này.
![[Ảnh sức khỏe] Khoai lang tốt như thế nào? Lưu ý đặc biệt khi ăn khoai lang](https://media.giadinhvaphapluat.vn/thumb_x400x/images/2021/01/11/191-1610324523-photo1610073976659-16100739768951819115445.jpg)
Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng có một số lưu ý đặc biệt khi ăn khoai lang. Hãy cũng đọc xem những lưu ý này là gì nhé!
Huyết áp cao và mạch máu suy yếu có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Việc điều chỉnh ăn uống thông qua việc lựa chọn thực phẩm góp phần cải thiện sức khỏe mạnh máu rất hiệu quả.
Đông ăn củ cải, Hạ ăn gừng là một câu nói phổ biến ở Trung Quốc. Nhìn dưới góc độ y học, đây là nguyên tắc ăn rất tốt cho cơ thể. Ăn củ cải vào mùa Đông giúp bổ phổi, giải đờm, làm ấm cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm trừ cảm lạnh thông thường.
Xem nhiều
