Hotline: 0942 368 555 Email: [email protected]
Thứ tư, 13/11/2024 07:05 (GMT+7)

Một số loại thảo mộc hỗ trợ giải độc gan

Theo dõi GĐ&PL trên

Húng quế, atisô, nghệ, gừng, cà gai leo… chứa nhiều hợp chất có tác dụng hỗ trợ giải độc, tăng cường sức khỏe gan.

Atiso

Atiso là dược liệu nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, mát gan, lợi mật, hỗ trợ làm sạch các độc tố trong gan, từ lâu đã được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc, món ăn để giải độc, phục hồi và tăng cường chức năng gan.

Một số loại thảo mộc hỗ trợ giải độc gan

Các thử nghiệm in vivo (trên cơ thể sống) cho thấy Atiso có tác dụng kích thích gan mật, chống sỏi mật, chống độc gan. Hoạt chất Cynarin, Silymarin trong Atiso kích thích tái tạo tế bào gan giúp phục hồi chức năng gan.

Cà gai leo

Theo kinh nghiệm dân gian, cà gai leo có công dụng bảo vệ gan, chữa ngộ độc rượu rất tốt. Cà gai leo khô thường được dùng để sắc hoặc hãm với nước sôi rồi cho người say rượu uống giúp nhanh tỉnh rượu và giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.

Trong khi đó, các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, cà gai leo chứa hoạt chất Alcaloids, Flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương từ các gốc tự do, chất độc hại từ rượu bia. Hoạt chất Glycoalcaloid trong cà gai leo có tác dụng ức chế xơ gan, làm chậm sự tiến triển xơ gan. Cà gai leo còn giúp chống viêm gan do virus, viêm gan B mạn tính, giảm men gan, tăng cường chức năng gan.

Húng quế

Húng quế cung cấp các hợp chất với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm mạnh góp phần làm sạch gan. Húng quế còn có hỗ trợ chống lại tác động của độc tố và stress oxy hóa, giúp gan hoạt động tốt hơn.

Một số loại thảo mộc hỗ trợ giải độc gan

Đun sôi 8 - 10 lá húng quế tươi trong 5 - 7 phút; thêm một lượng nhỏ mật ong hoặc chanh, uống vào buổi tối để làm sạch gan.

Gừng

Gừng là một loại thảo dược phổ biến với nhiều đặc tính có lợi như giảm cholesterol. Nghiên cứu mới đây cho thấy, do chứa các hợp chất chống oxy hóa, làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan nên củ gừng cũng có thể giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu bằng cách giảm men gan, tình trạng viêm và kháng insulin.

Xay một ít gừng tươi đổ vào ly nước nóng và chờ hỗn hợp ngấm trong khoảng 5 - 10 phút. Lọc lấy nước rồi thêm một thìa mật ong để tạo hương vị thơm ngon. Uống hỗn hợp vào buổi sáng để cải thiện tình trạng sức khỏe của gan.

Củ nghệ

Nghệ chứa nhiều Curcumin. Đây là chất chống oxy hóa, chống viêm, kích thích gan sản xuất mật đồng thời hỗ trợ giải độc và làm sạch các cơ quan trong cơ thể.

Một số loại thảo mộc hỗ trợ giải độc gan

Trộn nửa thìa cà phê bột nghệ với nước ấm, thêm một nhúm hạt tiêu đen để hấp thụ chất curcumin rồi vắt một ít nước cốt chanh vào để thưởng thức. Nên dùng mỗi ngày một lần để có hiệu quả tốt nhất.

Cùng chuyên mục

Một số thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn
Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
Ngăn chặn hiệu quả, không để xảy ra dịch bệnh lớn sau thiên tai
Theo chương trình chất vấn và trả lời chất vấn tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV, ngày 11/11 tới đây, Quốc hội sẽ tiến hành chất vấn Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan về nhóm vấn đề lĩnh vực y tế, trong đó có việc huy động, bố trí lực lượng y tế, bảo đảm thuốc men, vật tư y tế cung cấp cho người dân và công tác phòng, chống dịch bệnh sau thiên tai.

Tin mới

Phân loại trò chơi điện tử trên mạng theo độ tuổi người chơi
Ngày 09/11/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 147/2024/NĐ-CP về quản lý, cung cấp, sử dụng dịch vụ Internet và thông tin trên mạng. Nghị định 147/2024/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 25/12/2024. Trong đó, Điều 38. Nghị định quy định rõ về phân loại trò chơi điện tử trên mạng theo độ tuổi người chơi.
Đảm bảo đường sắt cao tốc Bắc - Nam không ảnh hưởng lớn tới nợ công
 Thời điểm này hết sức phù hợp để đầu tư Dự án đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc - Nam và phải phân kỳ đầu tư hợp lý, đảm bảo đường sắt tốc độ cao Bắc - Nam không ảnh hưởng lớn tới nợ công. Đó là chia sẻ bên hành lang Kỳ họp thứ 8, ngày 13/11 của một số đại biểu Quốc hội.
Thành lập công ty trọn gói: Tối ưu và tiết kiệm chi phí
Thành lập công ty, doanh nghiệp là một bước ngoặt quan trọng đối với bất kỳ ai muốn khởi nghiệp hay muốn phát triển sự nghiệp kinh doanh của mình. Tuy nhiên, việc thành lập một công ty thành công đòi hỏi sự chuẩn bị chu đáo và kiến thức chuyên môn vững chắc. Trong chuyên mục này, hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng khi thành lập công ty và các giải pháp để thành lập công ty hiệu quả.