Chè dưỡng nhan và những công dụng tuyệt vời mà chị em vô cùng yêu thích
Từ lâu chè dưỡng nhan đã được xem như một "phương thuốc" hữu hiệu, lại lành tính tự nhiên đối với sức khỏe. Không chỉ cung cấp những chất dinh dưỡng cho cơ thể, chè dưỡng nhan còn mang đến nhiều công dụng cho nhan sắc của các chị em.
Chè dưỡng nhan là gì?
Chè dưỡng nhan (hay còn có tên gọi khác là chè tuyết yến hoặc chè nhựa đào tuyết yến) là một món ăn có vị ngọt dịu, mềm dẻo, rất dễ tiêu hóa và hấp thụ, có nhiều tác dụng đáng kể đối với sức khỏe như tăng cường khả năng miễn dịch, dưỡng âm bổ phổi, nhuận tràng, bổ gan,... Đặc biệt hiệu quả trong công cuộc làm đẹp của nhiều chị em, đó cũng là lý do loại chè này có tên gọi là dưỡng nhan.
Thành phần chính trong món ăn này khá lành tính, 100% từ các loại thảo mộc từ tự nhiên như: Tuyết yến (nấm tuyết), Kỷ tử, Táo đỏ, Hạt sen, Nhựa đào, Hạt chia,...
Chè dưỡng nhan có tác dụng gì?
Người ta nhắc đến chè dưỡng nhan như một món ăn bổ dưỡng dành cho bất kỳ ai theo đuổi lối sống lành mạnh và duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất.
Bồi bổ cơ thể
Chè dưỡng nhan có tác dụng bồi bổ cơ thể, không chỉ bổ sung đạm thực vật và vitamin phong phú cho cơ thể mà nó còn giúp hấp thụ axit amin và khoáng chất. Những chất này có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mô và quá trình trao đổi chất, đồng thời có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, bổ sung năng lượng và giảm suy nhược cơ thể.
Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, chè dưỡng nhan cũng có thể dưỡng âm, bổ thận, dưỡng khí và huyết, làm giảm bớt chứng suy nhược cơ thể, đồng thời cải thiện các chức năng của gan và thận, giúp cơ thể con người ngày càng khỏe mạnh hơn.
Nuôi dưỡng và chăm sóc da
Chè dưỡng nhan có công dụng tích cực đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt là làn da, chè dưỡng nhan có thể làm sáng và trắng da bởi nó chứa một lượng lớn chất keo tự nhiên không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn làm mờ vết thâm, vết nám, làm trắng da, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn.
Một số thành phần trong chè dưỡng nhan giúp bổ khí huyết, từ đó giúp cho làn da của bạn ngày càng hồng hào khỏe mạnh.
Bổ máu
Sắt là một trong những thành phần quan trọng của huyết cầu tố, sắc tố tế bào, myoglobin,... khi ăn một số thực phẩm giàu sắt sẽ có tác dụng trong việc bổ máu. Táo tàu trong chè dưỡng nhan có thể cung cấp sắt cho cơ thể, có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.
Nhuận tràng
Chè dưỡng nhan chữa táo bón ở người lớn tuổi rất hiệu quả. Điều này là do nấm tuyết trong chè có chứa nhiều chất keo, có tác dụng thải độc tố trong cơ thể. Vì vậy, người cao tuổi nên ăn nhiều nấm tuyết.
Bổ phổi, giảm ho
Dưỡng âm bổ phổi cũng là một công năng chính của chè dưỡng nhan, bởi hoạt chất polysaccharide trong chè có thể tiêu trừ viêm nhiễm sau khi được cơ thể con người hấp thụ, đồng thời có thể dưỡng âm bổ phế, làm dịu phổi, giảm ho.
Từ xa xưa, nấm tuyết đã là một vị thuốc hay trong điều trị bệnh lao phổi, ho và nôn ra máu. Trong thời tiết khí hậu khô như mùa thu và mùa đông, mọi người dễ bị ho khan, nên dùng một chút nấm tuyết để giảm thiểu tình trạng này.
Làm dịu thần kinh
Những trạng thái như: cáu kỉnh, lo lắng, mất ngủ, đánh trống ngực,... có thể xuất hiện liên tục khi cơ thể gặp tình trạng thiếu khí huyết hoặc suy nhược, từ đó ảnh hưởng nhiều đến tâm trạng và sức sống. Những thành phần trong chè dưỡng nhan như hạt sen, táo đỏ có thể làm dịu thần kinh, giảm lo âu và giải tỏa căng thẳng.
Phòng ngừa cao huyết áp
Chè dưỡng nhan có tác dụng tích cực đối với hệ thống tim mạch của con người, alkaloid chứa trong đó có thể làm sạch máu, ngăn ngừa lão hóa mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, nguyên tố vi lượng kali có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa natri và muối trong cơ thể con người, cải thiện chức năng tim mạch, có thể làm giãn mạch máu để ngăn ngừa huyết áp tăng cao.
Chống ung thư
Hạt sen chứa một lượng liensinine nhất định, táo tàu đỏ giàu nguyên tố vi lượng selen, đây là những thành phần chống ung thư tự nhiên, những nguyên liệu này được kết hợp với nhau để tạo nên một món ăn cho phép cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất chống ung thư, có thể loại bỏ các thành phần gây ung thư trong cơ thể, đồng thời cũng có thể ngăn ngừa tế bào ung thư, vì vậy dùng chè dưỡng nhan thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư.
Lưu ý khi dùng chè dưỡng nhan
Các đối tượng sau không nên dùng chè dưỡng nhan:
Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt và rong kinh: Nấm tuyết có tác dụng chống kết tập tiểu cầu, vì vậy những người bị xuất huyết không nên ăn nấm tuyết vì nó sẽ khiến máu chảy trầm trọng hơn. Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt mà ăn nấm tuyết thì có thể bị mất nhiều máu, thậm chí là rong kinh. Táo đỏ có tính ngọt, ăn nhiều dễ khiến cơ thể tích nước, nếu ăn táo đỏ trong thời kỳ kinh nguyệt có hiện tượng phù nề sẽ khiến tình trạng này thêm nghiêm trọng.
Những người bị đầy hơi, khó tiêu: Chè dưỡng nhan không thích hợp với những ai bị đầy hơi và khó tiêu bởi thành phần trong chè khá nhiều, nếu hệ tiêu hóa bạn yếu thì khó có thể hấp thụ được hết.
Người bị tiểu đường: Chè dưỡng nhan thường chứa một lượng đường kha khá, người bị bệnh tiểu đường không nên ăn vì nó sẽ làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể, không có lợi cho việc kiểm soát bệnh.
Chè dưỡng nhan có rất nhiều công dụng với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ.Cách nấu chè dưỡng nhan cũng không hề khó, bạn hoàn toàn có thể tự nấu chè dưỡng nhan tại nhà.
