Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng thoái hóa ở sụn khớp gối? Bài viết này sẽ tổng hợp 8 biện pháp phòng ngừa thoái hóa khớp gối hiệu quả nhất.
Thoái hóa khớp đang diễn ra khá phổ biến ở một bộ phận giới trẻ do hoạt động quá tải ở các khớp hoặc do chấn thương. Vậy phòng ngừa thoái hóa khớp như thế nào, cùng tham khảo bài viết dưới đây!
