Sản phụ sinh 3 mỗi ngày hút 5-6 lít sữa cho con bú thừa thãi nhờ bí quyết ăn cả thế giới khi ở cữ
Sau sinh nhiều mẹ phải đối mặt với tình trạng thiếu sữa trầm trọng dù chỉ có 1 con. Nhưng mẹ bỉm sữa này nuôi 3 con nhỏ cùng lúc vẫn tràn trề sữa cho con bú.
Mới đây, bà mẹ bỉm sữa tên Nguyễn Thị Lành, ở xã Cư ni, Eakar, Daklak đã chia sẻ về việc chị có quá nhiều sữa sau sinh nên vẫn dư sữa cho 3 con bú. Do đó nếu mẹ bỉm nào có nhu cầu xin sữa mẹ thì có thể liên hệ cô để lấy.
Bà mẹ sinh 3 cho biết: “Em dư sữa nhiều quá, chị em nào cần sữa cho con thì ới em cho. Nay về nhà nội tụi nhỏ dưới Eakar rồi nên ai cần thì tới nhà lấy chứ em không đi gửi được. Em đã sinh 3 con được hơn 3 tháng rồi”.
Chia sẻ trên của mẹ bỉm ngay lập tức thu hút sự chú ý của mọi người. Nhiều người không khỏi ngạc nhiên khi sản phụ đang nuôi 3 con sơ sinh mà vẫn dư sữa cho các bé uống. Nhiều mẹ ở cữ khác thì cho rằng bà mẹ 3 con trên là siêu nhân, quả là một "bò sữa" chính hiệu.
Kết nối với mẹ bỉm đang ở cữ này, chị là chủ nhân của những chia sẻ trên. Thật sự dù đang nuôi 3 con nhỏ mới sinh được hơn 3 tháng và đang ở cữ nhưng do các con ngoan, lại được 2 bên nội ngoại xuống chăm giúp nên mẹ bỉm có nhiều thời gian nghỉ ngơi, rất thoải mái về tinh thần.
Đặc biệt, mẹ bỉm cũng chia sẻ, sau sinh chị ăn uống đơn giản và đa dạng các bữa ăn như nhiều sản phụ nuôi con nhỏ khác. Chị không kiêng khem bất cứ thực phẩm nào , ăn cả thế giới và ăn ngày 6 bữa rất đa dạng, thay đổi món liên tục. Việc ăn uống đa dạng thực phẩm như vậy giúp chị Lành cảm thấy ngon miệng và không bị nhàm chán khi ở cữ.
Ngoài ra, mỗi ngày chị Lành cũng uống 4 hộp sữa tươi ít đường, ăn nhiều trái cây, uống 4-5 lít nước, luôn luôn uống 1 ly ngũ cốc trước khi đi ngủ và cứ 4 giờ đồng hồ thực hiện hút sữa một lần.
“Nhiều người cứ hỏi mình ăn uống như thế nào mà có nguồn sữa dồi dào mỗi ngày cho con như vậy, thật sự mình không có bí quyết gì cả. Ngoài cố gắng ăn đa dạng, thay đổi món liên tục thì mình ăn nhiều trái cây, uống sữa tươi ít đường và ngũ cốc. Bên cạnh đó không ngày nào mình không uống 4-5 lít nước và quan trọng nhất là không quá kiêng khem gì cả, duy trì tinh thần vui vẻ”, chị Lành kể cụ thể.
Vì cho con bú sữa mẹ và thực hiện chế độ ăn như vậy nên sau sinh 1 tuần, chị Lành đã giảm được 10kg, về dáng như ban đầu. Ngoài ra mỗi cữ hút sữa chị hút được khoảng 800-900nl sữa mẹ. Cả ngày chị hút được khoảng 5-6 lít sữa. Đã vậy chất lượng sữa của mẹ bỉm rất tốt, giúp con bú mẹ nhanh chóng lên cân.
“Khi mổ bắt 3 con chào đời, 3 con có cân nặng rất khiêm tốn. Bé thứ nhất được 1,6kg. Bé thứ 2 được 1,7kg. Bé thứ 3 chỉ được 1,1kg. Do sinh non ở tuần thứ 31 nên sau sinh 2 tháng, các bé đều phải nằm viện để chiếu đèn. Nhưng trộm vía đến nay mới 3 tháng mà con đã được 5kg”, mẹ bỉm hạnh phúc chia sẻ.
