Nước rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ thiếu nước, mất nước. Ngay cả khi mất nước nhẹ cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần và thể chất.
Nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí y học lâm sàng đã phát hiện ra tác động tinh thần lâu dài của Covid-19 nghiêm trọng có thể tương đương với 20 năm lão hóa.