Kỹ năng cân bằng cuộc sống - Bí quyết hạnh phúc của Ngô Thị Hà

Theo dõi GĐ&PL trên

Không đủ thời gian cho gia đình

Công việc quá bận rộn, những giờ làm việc kéo dài đôi khi thậm chí tới cuối tuần, khiến cho Ngô Thị Hà gặp khó khăn trong việc dành thời gian cho gia đình và con cái. Tuy nhiên, cô đã nhận ra tầm quan trọng của việc ưu tiên gia đình. Bằng cách cắt giảm những công việc không quan trọng và lên kế hoạch hợp lý cho thời gian làm việc và thời gian dành cho gia đình, Hà đã tạo ra một lịch trình cân bằng cho cuộc sống của mình.

Đã từng có thời điểm stress và căng thẳng

Ngô Thị Hà không ngại thừa nhận rằng cô đã trải qua những khoảng thời gian căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, cô không để bản thân chìm đắm trong stress mà đã tích cực tìm kiếm giải pháp. Bằng cách thực hành yoga, thiền và tập thể dục, Hà đã tìm thấy cách giải tỏa và thư giãn tinh thần. Cô cũng biết quan tâm và chia sẻ trách nhiệm với gia đình và đồng nghiệp, giúp cô không phải đối mặt với mọi khó khăn một mình.

Phát triển kỹ năng quản lý thời gian

Ngô Thị Hà đã học cách phát triển kỹ năng quản lý thời gian để đối diện với những trách nhiệm đa dạng trong cuộc sống. Cô biết cách ưu tiên công việc theo đúng mức độ quan trọng và dễ dàng từ chối những yêu cầu không cần thiết. Hà cũng đã học cách lên kế hoạch và giám sát thời gian thực hiện công việc một cách chặt chẽ. Bằng cách chia nhỏ công việc thành những nhiệm vụ nhỏ và theo dõi chặt chẽ tiến độ, cô duy trì sự cân bằng giữa công việc và gia đình một cách hiệu quả và thành công.

Tìm cách phát triển bản thân

Với lòng ham học hỏi không ngừng, Ngô Thị Hà luôn tìm kiếm cách để phát triển bản thân thông qua việc học tập và nâng cao kiến thức. Cô không ngừng tìm kiếm cơ hội thăng tiến trong công việc và dành thời gian hoàn thiện kỹ năng chuyên môn. Tuy nhiên, Hà cũng không quên cân nhắc cách điều chỉnh để không ảnh hưởng đến việc chăm sóc gia đình và thời gian dành cho bản thân.

Hiện tại, cô đang làm việc hiệu quả tại công ty Phúc Long và chia sẻ những kinh nghiệm quý báu của mình với các thành viên trong công ty. Hà luôn đặt lòng tin rằng, chỉ khi ta biết cách tận hưởng cuộc sống và yêu thương bản thân, chúng ta mới có thể mang lại niềm hạnh phúc đích thực cho người thân yêu và đạt được sự thành công trong công việc.