Hotline: 0942 368 555 Email: [email protected]
Thứ ba, 18/01/2022 14:12 (GMT+7)

Công thức “vàng” giữ dáng từ sữa tươi bổ sung ngũ cốc

Theo dõi GĐ&PL trên

Xây dựng kế hoạch ăn uống khoa học và cân bằng, nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn phụ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa tươi và yến mạch

Một trong những công thức "thần thánh" cho các thực đơn healthy là kết hợp ngũ cốc, các loại hạt hoặc trái cây với sữa tươi. Đây là phương pháp hỗ trợ duy trì thân hình thon gọn một cách hiệu quả. Đặc biệt, những món ăn làm từ sữa tươi và hạt yến mạch là lựa chọn sáng suốt cho người đang theo đuổi phương pháp "eat clean".

Đó là bởi sữa tươi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn canxi và nguồn "protein hoàn chỉnh" bởi có chứa 9 loại axit amin thiết yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. Các món ăn từ sữa tươi và yến mạch tích hợp ưu điểm của hai nguyên liệu này, góp phần giúp xương chắc khỏe, là nguồn cung cấp vitamin B12, có tác dụng làm giảm bớt cholesterol xấu trong cơ thể, tạo cảm giác no lâu dù lượng calo thấp.

avatar-1642489731.jpg

Yến mạch là loại ngũ cốc phổ biến, được yêu thích và sử dụng rộng rãi nhờ những lợi ích nổi bật như: Là nguồn cung protein chất lượng với sự cân bằng axit amin và hàm lượng protein cao hơn nhiều loại ngũ cốc khác; chứa nhiều chất chống oxy hóa; tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ tiêu hóa; tốt cho tim mạch nhờ chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan beta-glucan.

Thực phẩm này cũng được chia làm nhiều loại như yến mạch nguyên hạt (Oat groats), yến mạch cán dẹt (Rolled oats), yến mạch cán dẹt (Instant oats),... Trong đó, yến mạch nguyên hạt (Oat groats) được đánh giá là chứa nhiều chất xơ nhất do ít bị xử lý qua nhiều công đoạn.

Tuy nhiên, để chế biến một bữa ăn "eat clean" từ yến mạch dạng hạt thì sẽ tốn khá nhiều thời gian. Bên cạnh đó, sữa tươi thông thường trong công thức này không phù hợp với những người kém hấp thụ lactose. Họ thường xuyên gặp các trường hợp như: sôi bụng, đau bụng, đi ngoài... Việc không "lắng nghe cơ thể mình" sẽ làm giảm hiệu quả của chế độ ăn, thậm chí gây cản trở đến hoạt động của hệ tiêu hoá.

Nhằm đáp ứng nhu cầu về các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng, chăm sóc sức khỏe của người tiêu dùng, Tập đoàn TH đã tiên phong cho ra đời sản phẩm TH true MILK LIGHT MEAL. Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK LIGHT MEAL là sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa tươi sạch của trang trại TH (Cụm trang trại tập trung công nghệ cao với quy trình sản xuất khép kín quy mô lớn nhất thế giới) và yến mạch nguyên cám, dạng hạt.

anh-light-meal-tvc-1-1642489737.jpg

Với công thức ít đường, giảm tối đa lactose, bổ sung ngũ cốc dạng hạt nguyên cám, sản phẩm phù hợp sử dụng như bữa ăn nhẹ bổ dưỡng, hoàn toàn từ thiên nhiên, tạo thói quen dinh dưỡng lành mạnh thay thế cho nhu cầu ăn vặt bằng các món ăn nhanh thường nhiều đường và chất béo.

Bữa ăn nhẹ, giá trị "nặng" - giữ dáng đẹp thật dễ dàng

Khác với các sản phẩm cùng phân khúc dùng ngũ cốc, yến mạch ở dạng nghiền mịn, hòa tan, TH true MILK LIGHT MEAL có thể xem là sữa tươi bổ sung ngũ cốc dạng hạt đầu tiên và duy nhất của Việt Nam hiện nay. Hạt yến mạch thật, nguyên cám tạo cảm giác no lâu và trải nghiệm nhai thú vị cho người dùng.

Đặc biệt, sự có mặt của dịch hạt các loại hạt cao cấp như hạt mắc ca và óc chó là "điểm cộng" đáng kể về dinh dưỡng cho sản phẩm. Các loại hạt này mang nhiều lợi ích vượt trội như: giàu chất béo không bão hòa, giúp giảm mức cholesterol xấu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch; giàu chất chống oxy hóa, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể,…

Trong những năm gần đây, dinh dưỡng thực vật và giảm đường là hai trong số các xu hướng nổi bật nhất của ngành thực phẩm thế giới. Sản phẩm TH true MILK LIGHT MEAL đã bắt kịp các xu hướng này. Giảm khoảng 34% lượng đường so với Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK có đường, TH true MILK LIGHT MEAL có vị ngọt nhẹ, góp phần duy trì vóc dáng, sức khỏe bền vững.

kv-light-meal-01-1642489746.jpg

Đặc biệt, hầu hết đường lactose của sữa có trong sản phẩm đã được phân tách, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, góp phần tránh hoặc giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa ở người bất dung nạp lactose.

Với hàng loạt ưu điểm vượt trội, sản phẩm sữa tươi tiệt trùng bổ sung ngũ cốc TH true MILK LIGHT MEAL không chỉ dành cho cả gia đình mà còn trở thành giải pháp dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát cân nặng và những người theo đuổi chế độ "eat clean". Trên nền tảng các định vị vững chắc "Thật sự thiên nhiên" và "Tốt cho sức khỏe", với việc ra mắt sản phẩm này, Tập đoàn TH tiếp tục xây dựng vị thế một "Nutritionist" - chuyên gia dinh dưỡng tiên phong, sáng tạo trong ngành.

Cùng chuyên mục

Trải nghiệm chơi game trên Galaxy Z Fold 7 và Z Flip 7: Mượt mà đến đâu?
Khi game di động ngày càng phổ biến và yêu cầu phần cứng ngày càng cao, Galaxy Z Fold 7 và Galaxy Z Flip 7, hai thiết bị màn hình gập của Samsung liệu có đáp ứng tốt kỳ vọng về hiệu suất, trải nghiệm hiển thị và khả năng tản nhiệt? Cùng khám phá trải nghiệm thực tế qua bài viết dưới đây.
FV tiên phong đưa công nghệ tạo nhịp tim không dây vào thực tiễn
Từ chỗ phải xuất ngoại để giành lại từng nhịp sống, bệnh nhân Việt Nam giờ đây đã có thể bước vào tương lai y học ngay trong nước tại FV, bệnh viện với 4 lần liên tiếp đạt chuẩn quốc tế JCI được bảo chứng toàn cầu, tiên phong cấy thành công máy tạo nhịp tim không dây cảm biến buồng nhĩ.
Giải mã sức hút của Cái Lò Nướng: Bí mật đằng sau những chiếc bánh "gây thương nhớ”
Điều gì khiến Cái Lò Nướng trở thành điểm hẹn quen thuộc của những tín đồ mê bánh sành điệu? Không chỉ là công thức ít đường, không chất bảo quản hay sự tươi mới của trái cây theo mùa, mà còn là câu chuyện về đam mê, sự tỉ mỉ trong từng công đoạn thủ công và không gian trải nghiệm đầy thẩm mỹ.
Valis Luxury Dental - Tôn vinh vẻ đẹp rạng rỡ từ nụ cười
Trong xã hội hiện đại, khi cái đẹp không chỉ dừng lại ở hình thức mà còn là sự trải nghiệm – Valis Luxury Dental ra đời để đáp ứng trọn vẹn kỳ vọng của những khách hàng tinh tế nhất. Không đơn thuần là một hệ thống nha khoa – Valis là trung tâm thẩm mỹ răng miệng toàn diện, nơi mỗi nụ cười được thiết kế phù hợp nhất có thể với mỗi cá nhân.
Khả năng chống nước IPX4 trên Z Fold 7: Đã gập còn bền hơn trước
Samsung tiếp tục khẳng định vị thế dẫn đầu với Galaxy Z Fold 7 khi nâng cấp độ bền toàn diện, đặc biệt là khả năng chống nước chuẩn IPX4. Với tiêu chuẩn này, thiết bị có thể chống chịu tốt trước mồ hôi, mưa nhẹ và nước bắn từ mọi hướng – điều hiếm thấy trên một smartphone màn hình gập.
Kết Quả Xổ Số - Nơi cập nhật KQXS miền Bắc chuẩn từng giây
Trong thế giới xổ số đầy kịch tính và bất ngờ, việc cập nhật kết quả nhanh chóng và chính xác là điều người chơi nào cũng quan tâm. Kết Quả Xổ Số ra đời như một người bạn đồng hành đáng tin cậy, cung cấp thông tin xổ số miền Bắc chính xác từng giây.

Tin mới

Sun Feliza Suites: Tâm điểm mới của bất động sản trung tâm Cầu Giấy
Trong bối cảnh quỹ đất nội đô ngày càng thu hẹp, Cầu Giấy – trung tâm sôi động bậc nhất phía Tây Hà Nội vẫn giữ vững sức hút đặc biệt trên bản đồ BĐS. Sự xuất hiện của dự án Sun Feliza Suites do Sun Group phát triển tại đây đang gây chú ý mạnh mẽ nhờ tọa độ “kim cương”, khả năng kết nối toàn diện cùng tiềm năng sinh lời vượt trội.
Tuyệt đối không tổ chức sinh hoạt hè ở nơi có nguy cơ không an toàn do mưa lũ
Bộ Giáo dục và Đào tạo yêu cầu các Sở Giáo dục và Đào tạo cần xây dựng phương án di dời hồ sơ, tài liệu, máy móc, thiết bị, bàn ghế đến nơi an toàn tránh hư hại; tuyệt đối không tổ chức các hoạt động sinh hoạt hè, đặc biệt tại các nơi có nguy cơ sạt lở đất, lũ ống, lũ quét hay ngập úng.
Giang hồ mạng Tiến 'Bịp' vừa bị bắt là ai?
Chiều 8/7, Công an TP Hải Phòng đã bắt giữ Nguyễn Thành Long (biệt danh Tiến 'Bịp'), một giang hồ mạng nổi tiếng, khi đang tổ chức và sử dụng trái phép chất ma túy cùng hai đối tượng khác tại địa bàn huyện Thủy Nguyên.
Đà Nẵng sẵn sàng đón làn sóng tinh hoa
Trong giai đoạn Đà Nẵng đang gấp rút hoàn thiện hạ tầng để đón cộng đồng tinh hoa trong nước và quốc tế đến sinh sống và làm việc, những khu căn hộ hiện đại, cao cấp đang chứng tỏ tầm quan trọng trong việc giải bài toán an cư tại khu vực trung tâm vốn có quỹ đất khan hiếm.