Hotline: 0942 368 555 Email: [email protected]
Thứ ba, 18/01/2022 14:12 (GMT+7)

Công thức “vàng” giữ dáng từ sữa tươi bổ sung ngũ cốc

Theo dõi GĐ&PL trên

Xây dựng kế hoạch ăn uống khoa học và cân bằng, nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn phụ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa tươi và yến mạch

Một trong những công thức "thần thánh" cho các thực đơn healthy là kết hợp ngũ cốc, các loại hạt hoặc trái cây với sữa tươi. Đây là phương pháp hỗ trợ duy trì thân hình thon gọn một cách hiệu quả. Đặc biệt, những món ăn làm từ sữa tươi và hạt yến mạch là lựa chọn sáng suốt cho người đang theo đuổi phương pháp "eat clean".

Đó là bởi sữa tươi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn canxi và nguồn "protein hoàn chỉnh" bởi có chứa 9 loại axit amin thiết yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. Các món ăn từ sữa tươi và yến mạch tích hợp ưu điểm của hai nguyên liệu này, góp phần giúp xương chắc khỏe, là nguồn cung cấp vitamin B12, có tác dụng làm giảm bớt cholesterol xấu trong cơ thể, tạo cảm giác no lâu dù lượng calo thấp.

avatar-1642489731.jpg

Yến mạch là loại ngũ cốc phổ biến, được yêu thích và sử dụng rộng rãi nhờ những lợi ích nổi bật như: Là nguồn cung protein chất lượng với sự cân bằng axit amin và hàm lượng protein cao hơn nhiều loại ngũ cốc khác; chứa nhiều chất chống oxy hóa; tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ tiêu hóa; tốt cho tim mạch nhờ chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan beta-glucan.

Thực phẩm này cũng được chia làm nhiều loại như yến mạch nguyên hạt (Oat groats), yến mạch cán dẹt (Rolled oats), yến mạch cán dẹt (Instant oats),... Trong đó, yến mạch nguyên hạt (Oat groats) được đánh giá là chứa nhiều chất xơ nhất do ít bị xử lý qua nhiều công đoạn.

Tuy nhiên, để chế biến một bữa ăn "eat clean" từ yến mạch dạng hạt thì sẽ tốn khá nhiều thời gian. Bên cạnh đó, sữa tươi thông thường trong công thức này không phù hợp với những người kém hấp thụ lactose. Họ thường xuyên gặp các trường hợp như: sôi bụng, đau bụng, đi ngoài... Việc không "lắng nghe cơ thể mình" sẽ làm giảm hiệu quả của chế độ ăn, thậm chí gây cản trở đến hoạt động của hệ tiêu hoá.

Nhằm đáp ứng nhu cầu về các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng, chăm sóc sức khỏe của người tiêu dùng, Tập đoàn TH đã tiên phong cho ra đời sản phẩm TH true MILK LIGHT MEAL. Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK LIGHT MEAL là sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa tươi sạch của trang trại TH (Cụm trang trại tập trung công nghệ cao với quy trình sản xuất khép kín quy mô lớn nhất thế giới) và yến mạch nguyên cám, dạng hạt.

anh-light-meal-tvc-1-1642489737.jpg

Với công thức ít đường, giảm tối đa lactose, bổ sung ngũ cốc dạng hạt nguyên cám, sản phẩm phù hợp sử dụng như bữa ăn nhẹ bổ dưỡng, hoàn toàn từ thiên nhiên, tạo thói quen dinh dưỡng lành mạnh thay thế cho nhu cầu ăn vặt bằng các món ăn nhanh thường nhiều đường và chất béo.

Bữa ăn nhẹ, giá trị "nặng" - giữ dáng đẹp thật dễ dàng

Khác với các sản phẩm cùng phân khúc dùng ngũ cốc, yến mạch ở dạng nghiền mịn, hòa tan, TH true MILK LIGHT MEAL có thể xem là sữa tươi bổ sung ngũ cốc dạng hạt đầu tiên và duy nhất của Việt Nam hiện nay. Hạt yến mạch thật, nguyên cám tạo cảm giác no lâu và trải nghiệm nhai thú vị cho người dùng.

Đặc biệt, sự có mặt của dịch hạt các loại hạt cao cấp như hạt mắc ca và óc chó là "điểm cộng" đáng kể về dinh dưỡng cho sản phẩm. Các loại hạt này mang nhiều lợi ích vượt trội như: giàu chất béo không bão hòa, giúp giảm mức cholesterol xấu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch; giàu chất chống oxy hóa, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể,…

Trong những năm gần đây, dinh dưỡng thực vật và giảm đường là hai trong số các xu hướng nổi bật nhất của ngành thực phẩm thế giới. Sản phẩm TH true MILK LIGHT MEAL đã bắt kịp các xu hướng này. Giảm khoảng 34% lượng đường so với Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK có đường, TH true MILK LIGHT MEAL có vị ngọt nhẹ, góp phần duy trì vóc dáng, sức khỏe bền vững.

kv-light-meal-01-1642489746.jpg

Đặc biệt, hầu hết đường lactose của sữa có trong sản phẩm đã được phân tách, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, góp phần tránh hoặc giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa ở người bất dung nạp lactose.

Với hàng loạt ưu điểm vượt trội, sản phẩm sữa tươi tiệt trùng bổ sung ngũ cốc TH true MILK LIGHT MEAL không chỉ dành cho cả gia đình mà còn trở thành giải pháp dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát cân nặng và những người theo đuổi chế độ "eat clean". Trên nền tảng các định vị vững chắc "Thật sự thiên nhiên" và "Tốt cho sức khỏe", với việc ra mắt sản phẩm này, Tập đoàn TH tiếp tục xây dựng vị thế một "Nutritionist" - chuyên gia dinh dưỡng tiên phong, sáng tạo trong ngành.

Cùng chuyên mục

4 lỗi viết CV cần tránh khi bạn không có nhiều kinh nghiệm
Viết CV khi chưa có nhiều kinh nghiệm có thể là một thách thức với nhiều bạn trẻ mới tốt nghiệp hoặc chưa có nhiều kinh nghiệm làm việc. Dù vậy, với sự khéo léo và cẩn trọng, bạn vẫn có thể tạo nên một CV ấn tượng, thể hiện rõ tiềm năng của mình.
Mức giá phòng trọ 2024 tại Bình Thạnh tiếp tục "leo thang"
Năm 2024, giá phòng trọ tại Bình Thạnh, TP.HCM được ghi nhận tăng đáng kể, phản ánh rõ tình trạng khan hiếm nhà ở và áp lực từ thị trường bất động sản. Với tốc độ đô thị hóa nhanh chóng, khu vực này trở thành một trong những “điểm nóng” về nhu cầu nhà ở của sinh viên, người lao động và các hộ gia đình trẻ, khiến nhiều người trong số họ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm chỗ ở phù hợp với túi tiền.
Thành lập công ty trọn gói: Tối ưu và tiết kiệm chi phí
Thành lập công ty, doanh nghiệp là một bước ngoặt quan trọng đối với bất kỳ ai muốn khởi nghiệp hay muốn phát triển sự nghiệp kinh doanh của mình. Tuy nhiên, việc thành lập một công ty thành công đòi hỏi sự chuẩn bị chu đáo và kiến thức chuyên môn vững chắc. Trong chuyên mục này, hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng khi thành lập công ty và các giải pháp để thành lập công ty hiệu quả.
Nhôm đúc Thành Nam - trưởng thành từ Làng nghề đúc nhôm Nam Định
Làng nghề đúc nhôm Nam Định từ lâu đã trở thành điểm khởi nguồn của những tác phẩm tinh xảo, được chế tác bởi thế hệ nghệ nhân tài hoa. Nhờ sự kế thừa và phát triển từ làng nghề truyền thống, Nhôm đúc Thành Nam mang đến cho khách hàng những sản phẩm nhôm đúc bền đẹp, giúp các công trình không chỉ toát lên vẻ sang trọng mà còn trường tồn theo thời gian.

Tin mới

Nhà khoa học VinFuture: Giao thông xanh là giải pháp cho ô nhiễm không khí đô thị
Thông qua tọa đàm “Ô nhiễm không khí và giao thông: Cơ hội và thách thức cho Việt Nam và thế giới” trong khuôn khổ Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2024, sẽ diễn ra ngày 5/12 tới, những phát hiện mới cùng những kinh nghiệm kiểm soát ô nhiễm tại các thành phố lớn được các chuyên gia hàng đầu thế giới chia sẻ hứa hẹn sẽ giúp Việt Nam xây dựng chiến lược hiệu quả hơn trong việc cải thiện chất lượng không khí đô thị.
Điều kiện thanh toán thuốc điều trị ung thư cho người tham gia BHYT từ năm 2025
Quỹ bảo hiểm y tế thanh toán đối với thuốc điều trị ung thư, điều hòa miễn dịch khi đáp ứng các quy định tại Thông tư 37/2024/TT-BYT đồng thời đáp ứng điều kiện như: Sử dụng để điều trị ung thư khi được chỉ định bởi bác sĩ có phạm vi hành nghề ung bướu hoặc y học hạt nhân hoặc huyết học truyền máu hoặc trường hợp thuộc phạm vi chuyên môn của người hành nghề theo quy định của pháp luật về khám bệnh, chữa bệnh...
Số ca mắc sởi tăng cao, bệnh viện quá tải
Khoảng 1 tuần qua, số bệnh nhi mắc sởi phải nhập viện điều trị tại Đồng Nai tăng cao. Trung bình mỗi ngày, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai tiếp nhận gần 70 ca mắc mới, dẫn đến quá tải tại các khoa điều trị về hô hấp. Đáng lưu ý, hầu hết bệnh nhi mắc sởi đều chưa tiêm vaccine sởi hoặc chưa tiêm đủ 2 mũi theo khuyến cáo.