Hotline: 0942 368 555 Email: giadinhphapluatvn@gmail.com
Thứ ba, 21/06/2022 14:26 (GMT+7)

3 sai sót khi dùng quạt điện có thể gây đột quỵ

Theo dõi GĐ&PL trên

Những thói quen khi sử dụng quạt điện này có thể gây hại tim mạch, tai biến, cảm lạnh.

Vào những ngày nóng bức như thế này, ngoài việc chú ý che chắn kỹ trước khi ra đường. Người Việt cũng nên thận trọng khi sử dụng các đồ vật làm mát như quạt điện. So với điều hòa, quạt điện phổ biến hơn vì chúng tiết kiệm điện, giá thành rẻ, lại rất phù hợp để dùng trong những ngày nóng lạnh thất thường.

Tuy nhiên, việc ngồi thẳng trước quạt ngay sau khi đi nắng về; vừa uống nước đá vừa ngồi trước quạt... đều là những thói quen nguy hiểm có thể gây hại tim mạch, tai biến, cảm lạnh.

Hãy bỏ ngay 3 sai lầm khi dùng quạt điện

1. Bật quạt lớn khi vừa đi ngoài nắng về

Vừa trở về từ môi trường nóng bức, nhiệt độ cơ thể đang khá cao, đồng thời các lỗ chân lông sẽ mở to để tiết mồ hôi, các mạch máu cũng đang trong giai đoạn giãn nỡ... Lúc này không nên bật quạt lớn vì có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt. Hơn nữa, gió từ quạt cũng có thể khiến quá trình bài tiết mồ hôi bị ngưng trệ, mạch máu co lại đột ngột vô cùng nguy hiểm. Có thể gây cảm lạnh, nguy hiểm hơn là đột quỵ.

120080-16257507329112051802038-crop-1625750762196805952660.jpg

Sau khi đi nắng về, bạn nên dùng khăn lau khô mồ hôi, rồi bật quạt ở mức nhỏ nhất, sau đó tăng dần.

2. Đi tắm sau đó ngồi ngay trước quạt

Tắm là cách làm mát cơ thể hữu hiệu bậc nhất vào ngày nắng nóng, nhưng sau khi tắm bạn không nên ngồi dưới quạt hay điều hòa vì có thể tác động xấu tới hoạt động lưu thông máu, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp.

Với những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

3. Vừa uống nước đá vừa ngồi trước quạt

Ngày nóng cực điểm, uống nước đá là cách giải khát không ít người sử dụng. Nhưng nếu bạn vừa uống đồ lạnh, vừa ngồi trước quạt có thể khiến thân nhiệt xuống thấp, gây đau họng, gây cảm sốt, viêm phổi, nhiễm trùng đường hô hấp... Không những thế còn gây hại cho dạ dày, đường ruột. Khi ngồi trước quạt, tốt nhất bạn chỉ nên uống nước lọc hoặc nước ấm mà thôi.

mua-he-bat-quat-nho-tranh-4-sai-lam-nay-co-nguoi-dung-2-chuc-nam-nay-van-sai-batch_images-1650948870-969-width660height406.jpg

Những việc cần làm trước khi bước ra đường ngày nắng nóng

- Cả phụ nữ lẫn nam giới đều cần sử dụng các sản phẩm giúp chống nắng, bảo vệ da như kem chống nắng ở cả dạng kem, gel lẫn xịt tiện dụng mọi lúc mọi nơi. Kem chống nắng nên có chỉ số SPF 30 và khả năng chống tia UVA/UVB.

- Khi đi ra ngoài trời nắng, hãy mặc áo dài tay, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành.

202005060802SA46d4ba90-3f59-4aff-acdc-c506f4bc25f2.jpeg

- Sử dụng kính râm có khả năng chặn tia cực tím. Chọn kính chống nắng có kích thước lớn, che được toàn bộ vùng mắt.

- Khi đứng dưới bóng cây, bạn có thể sử dụng ô che chắn để giảm tác động trực tiếp của tia UV.

- Phụ huynh cần bảo vệ che chắn cho trẻ em khi ra ngoài bởi da của trẻ nhạy cảm hơn và thời gian tiếp xúc với ánh nắng còn kéo dài hơn người lớn.

- Nếu có thể hãy tránh đi ra ngoài nắng trong khoảng thời gian từ 10h – 16h để hạn chế tối đa tác động nguy hại của tia UV./.

Cùng chuyên mục

Hơn 60 nước theo dõi biến thể phụ Orthrus có khả năng tránh kháng thể 'phi thường'
Biến thể phụ mới của Omicron là Orthrus đã được phát hiện tại 67 quốc gia. Giới chức Trung Quốc, Mỹ, Anh cảnh báo đây có thể trở thành biến thể lây nhiễm chiếm ưu thế sau 3 năm COVID-19. Trong khi đó, các nhà nghiên cứu Đại học Bang Ohio cảnh báo khả năng trốn tránh kháng thể của Orthrus là “phi thường”.
TP.Hồ Chí Minh tổ chức kiểm tra y tế hơn 50 trường học
Sở GD-ĐT TP.HCM vừa có văn bản yêu cầu lãnh đạo phòng GD-ĐT TP Thủ Đức và các quận, huyện, hiệu trưởng các trường phối hợp với Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP thực hiện nội dung giám sát công tác y tế trường học năm 2023.
Lóc động mạch chủ, một trong những nguyên nhân chính gây đột tử ở người trẻ
Ngày 31/1, thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết: Trong năm 2022, bệnh viện đã tiếp nhận và phẫu thuật điều trị 101 bệnh nhân bị lóc động mạch chủ type A cấp tính với tỷ lệ tai biến biến chứng thấp, tỷ lệ tử vong là dưới 10%. Đây là kết quả tương đương với các trung tâm lớn trên thế giới.

Tin mới

Cách phối đồ với áo Blazer nam
Áo blazer nam là một trong những trang phục không thể thiếu của bất kỳ nam giới nào. Từng chỉ được sử dụng trong các hoạt động thể thao trên sân cỏ, hiện nay áo blazer đã trở nên phổ biến trong nhiều mục đích sử dụng khác nhau trong cả cuộc sống và công việc.