Lựa chọn thực phẩm giàu protein, vitamin D và canxi trong quá trình giảm cân sau tuổi 40 có tác dụng xây dựng khối lượng cơ bắp, giữ năng lượng ổn định.
Trong các sản phẩm giảm cân nhanh thường có 2 loại chất cấm là subutramine và phenolphalein. Hai chất này nguy hiểm như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
