Võ Hạ Trâm khoe thân hình phồn thực sau 3 tháng sinh quý tử
Võ Hạ Trâm vẫn tự tin vào bản thân dù chưa lấy lại được vóc dáng sau sinh.
Mới đây, ca sĩ Võ Hạ Trâm chia sẻ loạt ảnh trong một buổi biểu diễn. Bà mẹ 2 con xuất hiện với thân hình phồn thực, được khán giả khen ngợi bởi vẻ ngoài đẹp mặn mà, phúc hậu.
Chủ "hit" Về với em viết: "Nói chung còn hơi múp nhưng thôi tự tin là được". Phía dưới bài viết, khán giả khen ngợi vẻ ngoài cùng giọng hát nội lực của Võ Hạ Trâm. Chỉ ít tháng sau khi sinh con trai thứ 2, nữ ca sĩ 8X đã quay trở lại với sân khấu, mang đến cho khán giả những màn trình diễn mãn nhãn.
Trước đó, bà mẹ 2 con lên tiếng giải thích về cân nặng. Võ Hạ Trâm than khi chụp ảnh trông cô đầy đặn hơn so với vóc dáng ngoài đời. Cụ thể, cô viết: "Cứ mỗi lần lên hình là cộng thêm 5kg. Ở ngoài thì cũng được nhưng lúc nào lên hình cũng mập, cũng tràn cái màn hình người ta. Và để lên hình mà vừa mà đẹp thì ở ngoài phải rất gầy nha.
Bởi khán giả gặp em ngoài đời 100 người hết 101 người đều khen 'trời ơi ở ngoài em gọn quá, em xinh quá mà sao lên hình em già mà em mập vậy'. Rồi con bé nên buồn hay vui đây. Tại em không ăn hình hay tại hình không ăn em".
Sau khi sinh con trai thứ 2, Võ Hạ Trâm áp dụng chế độ ăn uống khoa học để giảm cân lành mạnh. Cô cho biết việc giảm cân có lành mạnh hay không phụ thuộc đến 80% vào chế độ ăn uống.
Là người duy trì chế độ ăn chay trường, Võ Hạ Trâm hoàn toàn nhận nguồn dinh dưỡng từ các loại rau củ quả. Thực đơn hàng ngày của bà mẹ bỉm sữa này thường bao gồm một tô nui gạo lứt với rau, đậu hũ và một chút gia vị, hoặc các món đơn giản như khoai lang luộc, rau hấp, đậu hũ hấp. Ngoài ra, cô còn bổ sung vitamin và duy trì thói quen uống 3 - 4 lít nước mỗi ngày.
Nói về hiệu quả của việc ăn chay trường, Võ Hạ Trâm cho biết cô nhận được nhiều lợi ích hơn chứ không chỉ riêng giảm cân: "Cho đến bây giờ thì Trâm thấy cơ thể mình rất nhẹ nhàng, tính khí của mình cũng được thay đổi tích cực hơn, không còn nóng tính. Bởi vì chế độ ăn chay nhiều rau xanh nên da dẻ của mình khá mượt mà, ai cũng khen Trâm có vẻ trẻ trung hơn ngày xưa. Chắc có lẽ đây là một trong những điều tích cực mà chế độ chay trường mang đến cho mình".
