Vitamin C giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng, khỏe khoắn, và giúp tăng cường hệ miễn dịch, tuy nhiên sử dụng quá liều lại gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể.
Tại đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vài thông tin cần biết về vitamin C đối với sức khỏe và cách tận dụng tối đa các lợi ích của nó cho sức khỏe của bạn.
