Trẻ sơ sinh nên bú bao nhiêu lần một ngày? Chuyên gia mách mẹ cách chọn sữa để con ăn ngon, lớn nhanh

Theo dõi GĐ&PL trên

Như chúng ta đã biết, sữa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Cả sữa mẹ và sữa bột (hay còn gọi là sữa công thức) có chứa những dưỡng chất thiết thiết yếu như protein, chất béo, vitamin, canxi nhất định... . Những dưỡng chất này giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi ốm vặt...

Nên cho trẻ sơ sinh bú sữa bao nhiêu lần một ngày?

Trẻ sơ sinh nên bú bao nhiêu lần một ngày? Đây là một trong những mối quan tâm lớn nhất đối với bố mẹ. Trên thực tế, không có tiêu chuẩn cố định về số lần bú, chủ yếu phụ thuộc vào phương pháp cho ăn và nhu cầu cá nhân của từng trẻ.

Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Cho trẻ ăn theo nhu cầu là phương pháp lý tưởng nhất. Nói cách khác, trẻ có thể ăn khi đói và không có giới hạn thời gian nghiêm ngặt.

Nói chung, trẻ bú sữa mẹ có thể cần ăn 8-12 lần một ngày hoặc thậm chí nhiều hơn. Vì sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thu nên dạ dày của trẻ nhanh rỗng nên tần suất bú tương đối cao. Nhưng khi trẻ lớn lên, số lần bú sẽ giảm dần và khoảng thời gian bú sẽ dài hơn.

Đối với trẻ bú sữa bột: Thời gian bú tương đối cố định, thông thường nên cho trẻ ăn khoảng 3 giờ một lần, khoảng 6-8 lần một ngày. Tuy nhiên, đây chỉ là tài liệu tham khảo sơ bộ và sẽ cần được điều chỉnh dựa trên các tín hiệu về cân nặng, độ tuổi và cơn đói của trẻ.

Ví dụ, trẻ sinh non có thể cần được cho ăn thường xuyên hơn vì cần nhiều chất dinh dưỡng hơn, để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển.

Đối với trẻ bú cả sữa mẹ và sữa bột: Giữa bú mẹ hoàn toàn và bú sữa công thức, có thể cho trẻ bú sữa mẹ trước, sau đó bổ sung thêm sữa bột nếu sữa mẹ không đủ. Số lần bú cũng nên duy trì khoảng 8 lần/ngày để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng.

Cách chọn sữa bột phù hợp cho trẻ sơ sinh?

Việc lựa chọn loại sữa bột phù hợp cho trẻ sơ sinh là rất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh. Những gợi ý sau đây có thể giúp bố mẹ đưa ra những lựa chọn tốt hơn.

Chọn sữa công thức phù hợp cho trẻ sơ sinh: Trẻ sơ sinh có nhu cầu dinh dưỡng khác với người lớn, vì vậy mẹ nên chọn loại sữa được thiết kế riêng cho trẻ sơ sinh. Những loại sữa bột này thường được dán nhãn "0-6 tháng" hoặc " dành riêng cho trẻ sơ sinh", hàm lượng dinh dưỡng thường được cân bằng.

Chú ý đến hàm lượng protein trong sữa bột: Mặc dù protein là dưỡng chất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển, nhưng cao hơn không phải lúc nào cũng tốt. Trẻ nạp quá nhiều chất đạm sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Vì vậy, nên chọn sữa bột có hàm lượng protein vừa phải, có thể đáp ứng nhu cầu của trẻ mà không gây gánh nặng.

Xem xét nhu cầu đặc biệt của trẻ: Nếu trẻ gặp vấn đề đặc biệt như dị ứng và không dung nạp lactose, mẹ nên chọn loại sữa bột có công thức đặc biệt tương ứng. Ví dụ, trẻ dị ứng với sữa bò có thể chọn sữa dê, nếu trẻ không dung nạp lactose có thể chọn sữa bột thủy phân.

Chọn sữa bột của các thương hiệu với chất lượng đảm bảo: Sữa bột của các thương hiệu uy tín thường khắt khe hơn về công nghệ sản xuất và kiểm soát chất lượng, để đảm bảo độ an toàn và dinh dưỡng. Đồng thời, mẹ cũng nên chú ý đến ngày sản xuất, hạn sử dụng, tránh mua phải những sản phẩm đã hết hoặc sắp hết hạn sử dụng.

Chú ý đến phản ứng của trẻ: Sau khi thay sữa bột cho trẻ, hãy chú ý đến phản ứng. Nếu trẻ có các triệu chứng khó chịu như tiêu chảy, phát ban,... có thể bị dị ứng hoặc không dung nạp với một số thành phần trong sữa bột. Mẹ nên thay sữa khác và hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ.

Khi cho trẻ sơ sinh ăn sữa bột cần chú ý điều gì?

Cho trẻ sơ sinh ăn sữa bột là một công việc quan trọng, cần chú ý đến những điều sau.

Chuẩn bị sữa bột theo đúng tỷ lệ: Các nhãn hiệu sữa bột khác nhau có tỷ lệ pha chế khác nhau. Hãy đảm bảo tuân theo hướng dẫn trên bao bì. Thêm nước trước rồi đến sữa để đảm bảo nồng độ vừa phải. Nếu mẹ pha sữa quá đặc sẽ làm tăng gánh nặng tiêu hóa của trẻ, còn sữa quá loãng sẽ không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng.

Kiểm soát lượng sữa và khoảng cách giữa các cữ bú: Dung tích dạ dày của trẻ sơ sinh còn nhỏ nên lượng sữa mỗi lần bú không nên quá nhiều. Nói chung, lượng sữa thích hợp cho mỗi lần bú là từ 30-60 ml. Khi trẻ lớn lên, lượng sữa cho ăn có thể tăng dần. Đồng thời, khoảng thời gian bú cũng cần được điều chỉnh theo tình hình thực tế để tránh trẻ bú quá no hoặc đói.

Chú ý tư thế bú và vệ sinh bình sữa: Khi bú nên ngửa đầu trẻ ra sau một chút để núm vú đầy sữa tránh cho trẻ hít phải không khí có thể gây nghẹn hoặc đầy hơi. Đồng thời, bình sữa, núm vú cần được khử trùng thường xuyên và giữ sạch sẽ, hợp vệ sinh để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Quan sát quá trình bài tiết của trẻ: Sự bài tiết của trẻ có thể phản ánh xem sữa bột có phù hợp hay không. Nếu trẻ đi đại tiện bình thường, có màu vàng óng, không có mùi đặc biệt thì chứng tỏ sữa bột đã được lựa chọn đúng cách. Nếu trẻ bị táo bón, tiêu chảy hoặc phân có màu sắc bất thường thì có thể là do sữa không phù hợp, hoặc cách cho ăn chưa phù hợp và cần điều chỉnh kịp thời.

Chú ý bổ sung nước: Trẻ bú sữa công thức cần bổ sung nước để tránh bị cáu gắt hay táo bón. Tuy nhiên, phải nắm vững thời điểm bổ sung nước. Nói chung, chỉ nên cho trẻ uống nước một lần giữa hai cữ bú. Lượng nước không nên quá nhiều để không ảnh hưởng đến lượng sữa.

Khám sức khỏe định kỳ và quan sát sự tăng trưởng và phát triển: Đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để hiểu rõ sự tăng trưởng và phát triển. Đồng thời, bố mẹ cũng nên chú ý đến tốc độ tăng cân, trạng thái tinh thần và các chỉ số khác để đánh giá phương pháp cho ăn có phù hợp hay không. Nếu trẻ chậm phát triển hoặc có những bất thường khác, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ kịp thời và điều chỉnh chiến lược cho ăn.