Hoa hậu H'Hen Niê có cơ bụng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học.
Dù bận rộn nhiều lịch trình, hoa hậu H'Hen Niê luôn chăm chỉ tập luyện vóc dáng. Ngay cả khi không thể đến phòng gym, cô vẫn duy trì tự tập ở nhà. Nhờ vậy, người đẹp sở hữu body "căng đét": 84-58-94 cm. Trong đó, nổi bật là vòng eo siêu thon gọn, có thể thấy cơ bụng 11 không chút mỡ thừa.
Trong bức ảnh sáng 5/7, H'Hen diện áp crop-top khoe múi bụng 'thần Vệ Nữ' khiến nhiều chị em không khỏi ghen tỵ. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 ưu tiên các bài tập: chạy bộ, gập bụng, nâng chân... để giảm mỡ toàn thân, giúp vùng cơ core khỏe mạnh. Cô thường thực hiện 15-20 lần mỗi hiệp, lặp lại ba lần. Ở góc nhìn nghiêng, vòng hai của mỹ nhân phẳng lỳ đáng ngưỡng mộ. Cô cũng thường tập tạ nặng giúp định hình đường cong cơ thể. H'Hen Niê tự hào khoe vóc dáng của cô hiện chuẩn hơn thời thi hoa hậu 6 năm trước. Với vóc dáng đẹp, H'Hen Niê tự tin chọn trang phục xuyên thấu, cut-out táo bạo tại các sự kiện giải trí. Nàng hậu trình diễn catwalk với thiết kế khoe khéo vòng eo. H'Hen Niê sinh năm 1992, đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và vào top 5 Miss Universe 2018. Hiện cô là một trong những mỹ nhân hàng đầu showbiz, chăm chỉ hoạt động và thực hiện nhiều dự án thiện nguyện khắp cả nước.
Mưa lớn dồn dập từ đêm qua đến sáng nay khiến nhiều nơi ở miền trung – tây nguyên ghi nhận lượng mưa vượt 180mm, tiềm ẩn nguy cơ ngập úng và sạt lở trong những giờ tới.
Tại khu Nam Hải Phòng, Vinhomes Golden City đang khẳng định vị thế của một trung tâm đô thị, logistics mới khi hội tụ cùng lúc 5 mạch giao thông chiến lược: cao tốc, đường sắt quốc tế, sân bay, cảng nước sâu và hệ thống sông ngòi. Hệ thống tầng khổng lồ này tạo nên “trục kim cảng” tỷ đô, đưa khu vực vào quỹ đạo tăng trưởng mạnh mẽ.
Do tác động của áp thấp nhiệt đới, vùng biển phía Tây Bắc khu vực giữa Biển Đông và vùng biển ngoài khơi tỉnh Gia Lai-Đắk Lắk có gió mạnh cấp 6, giật cấp 8; sóng cao 2-4m, biển động.
Không khí ô nhiễm nghiêm trọng bao phủ Thủ đô những ngày đầu tháng 12, với lớp bụi dày đặc, khiến bầu trời mờ ảo, buộc thành phố phải đưa ra khuyến cáo người dân hạn chế ra đường, trường học điều chỉnh giờ vào lớp để tránh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Theo Bộ Công an, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lạng Sơn đã ra Quyết định khởi tố bị can và Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Đoàn Văn Sáng (sinh năm 1968, trú tại số 195 Nguyễn Phi Khanh, phường Tam Thanh, tỉnh Lạng Sơn) về tội Giết người.
Trong bối cảnh second home ven biển ngày càng “đại trà”, Casa Villa song lập tại Blanca City (Vũng Tàu, TP.HCM) nổi lên như một sản phẩm khác biệt, dưới bàn tay kiến tạo của Sun Group và “gã khổng lồ” thiết kế Aedas.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, hiện nay (3/12), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến một số nơi ở khu vực Đông Bắc Bắc Bộ, khiến trời chuyển mưa nhỏ rải rác tại nhiều địa phương.
Thủ tướng yêu cầu Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo chỉ đạo ngành giáo dục sửa chữa trường lớp, hỗ trợ sách vở, đồ dùng học tập cho học sinh bị thiệt hại do mưa lũ, hoàn thành trước ngày 10/12.
Ô tô kinh doanh vận tải hành khách từ 8 chỗ trở lên (không kể chỗ của lái xe) được đề xuất phải lắp thiết bị giám sát hành trình, thiết bị ghi nhận hình ảnh người lái xe, hình ảnh khoang chở khách; thực hiện từ ngày 01/01/2029 và theo lộ trình do Chính phủ quy định.
Theo luật sư, trường hợp công dân có hành vi gian dối làm sai lệch kết quả phân loại sức khỏe khi để trốn tránh nghĩa vụ quân sự thì có thể bị xử phạt từ 20 triệu đồng đến 40 triệu đồng.
Giá vàng hôm nay (3/12): Giá vàng hôm nay tiếp tục biến động mạnh, vàng nhẫn trong nước tăng nhẹ, trong khi giá vàng thế giới giảm do áp lực chốt lời và lợi suất trái phiếu Mỹ tăng. Nhà đầu tư cần theo dõi sát diễn biến để đưa ra quyết định hợp lý.
Theo quy định mới, giấy phép lái xe sẽ được cấp dưới dạng điện tử và tự động tích hợp trên hệ thống dữ liệu, lực lượng cảnh sát giao thông (CSGT) sẽ chỉ kiểm tra giấy phép lái xe điện tử.
Đại biểu đề nghị Đảng, Nhà nước quan tâm có chính sách đặc thù đột phá để miễn phí một năm tiền đóng bảo hiểm y tế từ ngân sách nhà nước cho người dân tham gia bảo hiểm y tế tự nguyện tại các tỉnh bị ảnh hưởng trực tiếp, thiệt hại nặng nề bởi bão lũ trong thời gian vừa qua.
