Chất chống oxy hóa: Lợi ích với sức khỏe và cách bổ sung hiệu quảDinh dưỡng - 25/05/2023Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong ngăn chặn và hạn chế tổn thương do gốc tự do gây nên. Việc bổ sung hoạt chất này cho cơ thể đang được rất nhiều người thực hiện nhưng không phải ai cũng hiểu rõ đâu mới là nguồn bổ sung an toàn.