Có 6 điều cần nhớ khi cho trẻ ăn uống dịp Tết, đôi khi bố mẹ vì bận rộn mà phớt lờ
Trong dịp Tết, có 6 điều cần chú ý khi cho trẻ ăn uống, bố mẹ nên tham khảo.
Trong dịp Tết, hầu hết gia đình nào cũng chuẩn bị nhiều món ăn ngon và đặc biệt. Tuy nhiên, một số món thường có tính chất giàu calo, chất béo và đường cao. Chế độ ăn uống thất thường có thể ảnh đến sức khỏe của trẻ.
Một số trẻ đầy bụng, khó tiêu, thậm chí hóc nghẹn vì ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, bố mẹ cần kiểm soát chất lượng và nguồn gốc của thực phẩm, đảm bảo rằng trẻ chỉ tiêu thụ những món ăn an toàn và lành mạnh.
Dưới đây là 6 điều bố mẹ cần chú ý về chế độ ăn của con trong những ngày Tết.
Không cho trẻ ăn đồ nhiều dầu mỡ
Không cho trẻ thử rượu, đồ uống có cồn
Duy trì ăn uống điều độ
Hạn chế thức ăn có tính hàn cao
Trẻ dưới 3 tuổi tránh ăn gạo nếp
Hạn chế ăn thực phẩm dạng hạt
