Hotline: 0942 368 555 Email: giadinhphapluatvn@gmail.com
Thứ bảy, 10/04/2021 16:13 (GMT+7)

Chuyên gia da liễu: Cách giúp kiểm soát da dầu cực hiệu quả trong những ngày nắng nóng

Theo bác sĩ Tạ Quốc Hưng để có thể kiểm soát được da dầu, nhờn rửa mặt đúng cách là cách đơn giản nhưng lại kiểm soát rất hiệu quả.

Thời tiết bước vào nắng nóng sẽ khiến cho người da dầu cảm thấy "khốn khổ". Dưới đây, thạc sĩ, bác sĩ Tạ Quốc Hưng, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM chia sẻ cách kiểm soát da dầu hiệu quả trong những ngày nắng nóng.

Chuyên gia da liễu: Cách giúp kiểm soát da dầu cực hiệu quả trong những ngày nắng nóng

Rửa mặt nước ấm 2 lần/ ngày

Người da dầu khi trời nắng nóng dịch nhờn trên da luôn tiết ra nhiều hơn khiến bề mặt da không những bị bóng mà còn bịt kín lỗ chân lông tạo điều kiện cho mụn phát triển nhanh chóng.

Theo bác sĩ Hưng, để tránh tình trạng này bạn cần giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, cách tốt nhất là rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày bằng nước ấm. Bởi nước ấm sẽ giúp làm sạch chất nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh.

Lưu ý, không nên rửa quá 3 lần/ngày vì có thể sẽ khiến da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm dầu. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, hãy rửa lại bằng nước lạnh 1 lần nữa để làm se khít lỗ chân lông.

Chuyên gia da liễu: Cách giúp kiểm soát da dầu cực hiệu quả trong những ngày nắng nóng - Ảnh 1.
Rửa mặt đúng cách giúp kiểm soát da dầu, ảnh minh hoạ.

Đối với da dầu không nên lạm dụng mỹ phẩm là lời khuyên dành cho người có da dầu. Trang điểm sẽ tạo cơ hội cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực. Khói bụi và nắng nóng sẽ khiến lớp trang điểm dính trên da. Nếu bạn không tẩy trang hoặc tẩy không sạch sẽ khiến da bị nổi mụn và lão hóa nhanh chóng.

Bác sĩ Hưng khuyên, khi buộc phải trang điểm, hãy rửa mặt sạch trước khi thực hiện, chọn phấn nền, mỹ phẩm hoặc các loại kem lót ít dầu để giảm độ bóng trên da.

Uống 8-10 ly nước/ngày

Nắng nóng sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, do đó bạn nên uống ít nhất từ 8 – 10 ly nước lọc mỗi ngày. Đồng thời tăng cường ăn các món dạng lỏng như canh, súp hay uống nước trái cây, dừa tươi.

Dùng giấy thấm dầu thay cho kem chống nắng

Bác sĩ Hưng cho hay: "Hãy dùng giấy thấm dầu thay cho kem/sữa chống nắng mà bạn dùng mỗi ngày. Hãy mang theo giấy thấm dầu bên mình để lau bớt dầu từ 2 – 3 lần/ngày giúp làn da bạn thông thoáng hơn. Nên dùng loại giấy thấm dầu được chiết xuất từ lô hội nhằm hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả".

Bỏ thói quen sờ nặn mụn

Do tay là vị trí thường xuyên chạm lên mặt sẽ giúp vi khuẩn, các chất dầu và bụi bẩn lây lan vào da khiến da bị kích ứng và nổi mụn nhiều hơn. Nếu tóc của bạn cũng thuộc loại nhờn cần buộc gọn, tránh cho chúng tiếp xúc với da mặt.

Dưỡng ẩm da

Bác sĩ Hưng khuyên, dưỡng ẩm cho da là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng. Nếu có thời gian, bạn có thể đến một cơ sở chăm sóc da nào đó để đo chính xác độ đàn hồi và bã nhờn trên da mình rồi chọn loại kem dưỡng da phù hợp nhất. Dưỡng ẩm cho da liên tục chính là bí quyết giúp làn da luôn đẹp trong mùa hè.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng

Bác sĩ Hưng khuyến cáo, việc thiếu Vitamin B2 là nguyên nhân hình thành da dầu, do đó bạn cần bổ sung các thực phẩm như ngũ cốc, đậu, bột yến mạch. Bên cạnh đó, bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống giàu Protein, hạn chế chất ngọt, muối và mỡ. Bổ sung các loại rau có màu xanh sẫm hoặc trái cây tươi để cơ thể có thêm Vitamin và khoáng chất cần thiết.

Tẩy tế bào chết

Lớp tế bào chết được hình thành trên da nếu không được loại bỏ thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín gây nên mụn. Cách tốt nhất là bạn nên dùng nguyên liệu tự nhiên như đường, mật ong, chanh trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước. Cách này sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngừa mụn và giảm chất nhờn trên da.

Đắp mặt nạ thường xuyên

Điều cuối cùng bác sĩ khuyên, đối với chị em da dầu vẫn cần phải đắp mặt nạ thường xuyên bằng lòng trắng trứng, nước ép cà rốt nước cam, mặt nạ cà chua và bột khoai tây…chỉ cần 1 tuần bạn đắp mặt nạ từ 1 – 2 lần là làn da sẽ hết nhờn bóng. Sau khi đắp mặt nạ xong hãy rửa lại với nước ấm.

Cùng chuyên mục

3 điều bạn chắc chắn phải biết trước khi tiêm Filler
Công nghệ tiêm Filler đang trở thành xu hướng làm đẹp thịnh hành, được nhiều người lựa chọn để làm đẹp. Trước khi tiêm Filler bạn cần lưu ý đến những điều gì? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Tin vui cho người bị gò má cao thoát khỏi tướng 'Sát phu'
Đã từ lâu nhiều người quan niệm, những người con gái có gò má cao bị cho là “tướng sát phu”, “tướng sát chồng”. Chính vì lẽ này mà cũng nhiều người chẳng may có lưỡng quyền cao hơn bình thường đã tìm mọi cách để làm gò má bớt cao. 

Tin mới