Thứ Năm , 11:21, Ngày 21/03/2019

Gia đình và pháp luật

Những thực phẩm có hình dáng giống bộ phận trên cơ thể người

Các cụ ta có câu "ăn gì bổ nấy" quả không sai. Những thực phẩm dưới đây không những giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà chúng còn có hình dáng rất giống với các bộ phận trong cơ thể con người.

Nấm tốt cho tai

dfgdg

Những lát nấm có hình dáng gống tai của con người

Nấm giàu đạm, vitamin và khoáng chất. Nó cũng chứa hàm lượng Vitamin D rất cao,loại vitamin rất cần thiết để ngăn ngừa tình trạng mất thính giác

Sung tốt cho tinh hoàn

vxcv

Trong sung có những chất giúp tăng cường khả năng sinh sản. Ngoài ra thực phẩm nhiều chất xơ này còn giúp tăng cường khả năng ham muốn.

Khoai lang tốt cho tụy

sgs

Khoai lang có hình dáng khá giống với tuyến tụy

Khoai lang chứa nhiều chất xơ tiêu hóa, vitamin A, vitamin C, vitamin B6 và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng như: canxi, kẽm, magie - giúp cải thiện chức năng của tuyến tụy, ngăn ngừa sự phát triển ung thư tuyến tụy.

Khoai lang còn rất tốt cho bà bầu, giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng táo bón khi mang thai.

Cà chua tốt cho tim

đs

Cà chua có hình dạng giống trái tim hơn bất kỳ loại trái cây nào.

Trong cà chua có chứa rất nhiều Lycopene là thành phần có đặc tính chống ung thư và chống oxi hóa giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Quả óc chó tốt cho não

dfgd

Quả óc chó có vẻ ngoài rất giống bộ não của con người

Óc chó chứa nhiều omega 3, axit folic(vitamin B9), vitamin E, chất chống oxi hóa,.. giúp hỗ trợ chức năng, hoạt động của bộ não

Việc ăn óc chó hàng ngày có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ tổng thể, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Bơ - Bào thai

đs

Hình dáng giống hệt bào thai trong tử cung

Bơ là thực phẩm được liệt vào danh sách hàng đầu khi mang thai. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào giàu vitamin B, C, A, B6,..kali, folate tốt cho sự phát triển não bộ của bé, giúp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi.

Đậu đỏ tốt cho thận

đs

Đậu đỏ nằm trong nhóm những thực phẩm có ích cho sức khỏe của thận. Chúng giúp điều chỉnh chức năng của thận và khôi phục lại sự cân bằng về lượng chất ẩm có trong hai quả thận.

Cà rốt tốt cho mắt

cdvd

Cà rốt rất giàu Beta-carotene giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh, chống lại sự thoái hóa điểm vàng và phòng chống đục thủy tinh thể.

Quả mọng tốt cho ngực

fgd

Các loại trái cây quả mọng như bưởi, cam, quýt,. có hình dạng giống với tuyến vú của phụ nữ và chúng giúp cho các bạch huyết di chuyển dễ dàng, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú.

Cần tây tốt cho xương

fgfd

Cần tây có hình dạng giống xương trong cơ thể người

Cần tây là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào, cùng với rất nhiều canxi và magie - rất có ích cho quá trình tạo xương và giúp các khớp luôn khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, cần tây còn chứa polyacetylene, một chất kháng viêm, làm giảm sưng và đau xung quanh các khớp xương.

Gừng tốt cho dạ dày

dfgd

Gừng có hình dạng giống chiếc dạ dày và cực tốt cho tiêu hóa

Chất Gingerol tạo cho gừng hương thơm và mùi vị đặc trưng có khả năng ngăn ngừa buồn nôn và ói mửa.

Nho tốt cho phổi

dss

Chùm nho giống các phế nang của phổi

Các phế nang của phổi cho phép oxy từ phổi đi vào máu. Nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn nhiều nho tươi có tác dụng giảm ung thư phổi. Hạt nho có chứa proanthocyanidin, làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn do dị ứng.

Thanh Hòa (Tổng hợp)

Tags : thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Tin Dinh dưỡng tiếp theo

Tin Dinh dưỡng mới nhất